Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen, deren Kind in der Schwangerschaft, während der Geburt oder danach verstorben ist, unabhängig vom Alter der Schwangerschaft.
Er bettet die besondere Situation einfühlsam ein und richtet den Blick auf die Rückbildungsvorgänge des Körpers.
Die 8 Kurseinheiten werden in etwa 60 Minuten Körperübungen und 60 Minuten Raum für Austausch eingeteilt. Während der Rückbildungsgymnastik erwartet euch eine Mischung aus Kräftigungsübungen für Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und außerdem Entspannungsübungen sowie kurze Massageeinheiten.
Es wird ein geschützter Raum gehalten für Gefühle und Erzählungen, Gespräche und Austausch. Themen wie Trauerbewältigung, Literaturtipps, Geschwisterkinder, Folgeschwangerschaft, Umgang mit Gefühlen, Trauer mit dem Partner usw. können ihren Platz finden.
Die Krankenkasse übernimmt den Anteil der Rückbildungsgymnastik. Es wird eine Zuzahlung von 90€ für den 2. Teil der Kurseinheiten berechnet.
Ich wünsche euch viel Kraft und freue mich darauf euch kennen zu lernen und auf eurem Weg begleiten zu dürfen.
Eure Hebamme Melanie Brandt
