Schwangeren-Yoga bei Dagmar Jennert

Wir möchten Dagmar Jennert bei uns begrüßen. Dagmar liebt das Yoga und es ist ihr ein Herzensanliegen Euch durch die Schwangerschaft begleiten zu dürfen und in Euch die positiven Aspekte des Yoga zu bewirken:

  • Verbessertes Körpergefühl und besseres Kennenlernen der eigenen Kräfte
  • Verbundenheit mit Dir und Deinem Baby
  • Vertrauen, den Anforderungen der Geburt gewachsen zu sein
  • Vorbeugung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden
  • Reduktion von Stress und Angst
  • Kraft und Stabilität
  • Entspannung und Erholung

Ihr Kurs umfasst 10 x 90 Minuten, wobei es sich um einen fortlaufenden Kurs handelt – so ist ein Einstieg jederzeit möglich. Eine Bezuschussung über die Krankenkassen ist bei Ihrem Kurs ebenfalls möglich.

Ihre Kurszeiten sind Dienstags von 15:30 – 17:00 Uhr und 17:30 – 19:00 Uhr.

Bei Interesse meldet Euch einfach direkt bei Yogalehrerin Dagmar Jennert: d-jennert@gmx.de

Sie freut sich über Anfragen und darauf, Euch mit dem „Yogakurs für Schwangere“ in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen.

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Geburtsvorbereitung für Mütter/ ab dem 2. Kind
Aktuelle TermineFreie PlätzeGeburtsvorbereitung für Mütter ab dem 2. Kind bei Birgit15. März 2025
Samstag, von 10:00-17:00Uhr (einmalig, optional kombinierbar mit einer Teilnahme am Kurs Schwangerschaftsgymnastik bei Birgit)
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen
Geburtsvorbereitungskurse für Paare
Aktuelle TermineIn PlanungGeburtsvorbereitung für Sternenkindmamas in der Folgeschwangerschaft bei Melanie
montags & dienstags, jeweils 09:30-12:30Uhr (4 Kurseinheiten zu jeweils 3Std.)
Kosten werden von den Krankenkassen übernommen
Freie PlätzeGeburtsvorbereitung für Paare bei MelanieAb 03. März 2025 − 24. März 2025
montags, von 16:00 - 19:30 Uhr (4 Einheiten zu jeweils 3,5 Std.)
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen; Partnergebühr 150 Euro
Freie PlätzeGeburtsvorbereitung für Paare bei MelanieAb 11. April 2025 − 13. April 2025
Wochenendkurs (Fr 16:00 bis 20:00 Uhr // Sa 9:30 bis 16:30 Uhr // So 09:30 bis 12:30 Uhr (nur Frauen))
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen; Partnergebühr 150 Euro
Freie PlätzeGeburtsvorbereitung für Paare bei MelanieAb 05. Mai 2025 − 26. Mai 2025
montags, von 16:00 - 19:30 Uhr (4 Einheiten zu jeweils 3,5 Std.)
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen; Partnergebühr 150 Euro
Freie PlätzeGeburtsvorbereitung für Paare bei MelanieAb 02. Juni 2025 − 23. Juni 2025
montags, von 16:00 - 19:30 Uhr (4 Einheiten zu jeweils 3,5 Std.)
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen; Partnergebühr 150 Euro
Freie PlätzeGeburtsvorbereitung für Paare bei MelanieAb 20. Juni 2025 − 22. Juni 2025
Wochenendkurs (Fr 16:00 bis 20:00 Uhr // Sa 9:30 bis 16:30 Uhr // So 09:30 bis 12:30 Uhr (nur Frauen))
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen; Partnergebühr 150 Euro
Schwangerschafts-Gymnastik
Aktuelle TermineFreie PlätzeSchwangerengymnastik bei Birgit bei BirgitAb 09. Januar 2025 − 24. April 2025
donnerstags, 17:00-18:00Uhr (fortlaufender Kurs)
Kosten: 10 Euro/Std. (bei Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs für Mütter (bei Birgit) werden 5 Std. von der Krankenkasse übernommen)
Schwangeren-Yoga

Ausbidlung und Externat